Bli en av 12 i min nya Weight Trainergrupp!

Vill du komma i form efter sommaren? Sök nu!

Under 12 veckor hjälper jag dig skapa grunden för nya, sunda vanor och hitta ditt träningsupplägg som ser till att du når din målvikt. 

I programmet ingår bl.a: 

  • Kost
    Här lär du dig vad du ska äta för att nå målet.
  • 8 coachträffar
    Med fokus på resultat och framgång. Verktyg för mental styrka
  • Träningsprogram
    Träningsprogram för 12 veckor med övningar som du kan genomföra hemma eller hos oss på gymmet. 
  • Personlig träning
    Två pass med din Weight Trainer coach per vecka
  • Regelbunden uppföljning
    Du får regelbunden uppföljning och coachning av din Weight Trainer coach för att nå ditt mål. 

Jag som Weight Trainer har erfarenhet av viktminskning och startar ett personligt anpassat viktminskningsprogram där du blir coachad av mig som personlig tränare. 

Svara på några korta frågor om varför du vill vara med.
Alla som är med i gruppen får ett startpaket värde 500,-

Jag vill ha din ansökan senast 2021-09-30
(OBS! Ansökan är inte bindande)


Mvh/ Erica Fröman, PT och weight trainer coach

Dela eller tipsa en vän